Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 589 791 km-t sportoltatok
Miki0311
Futás Miki0311  futott  2020-03-03-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-03-03 12:05
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:49
Megtett távolság
21.54 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Gyenge szitálás lehetséges, 12°C, Látszólagos hőmérséklet 12°C, Páratartalom 87%, Szél 3m/s tól től SSE - Klimat.app

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 4 0 0 0
19 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
20 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 1 0 0 0
22 Normál futás 00:02:49 0.54 11.50 05:13 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Saucony, Omni ISO2 44  2020-02-05  42900 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!