Edzésvégzés időpontja
2020-03-02 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:05
Megtett távolság
9.3 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
592 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
8 fok, Edzés leírása
126/74,136/80
4902
0
442
592/45
fr(2522-124/128)-h2822-129/125)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:47 | 0.29 | 9.76 | 06:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!