Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 454 471 km-t sportoltatok
laja14
Futás laja14  futott  2020-03-02-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-02 13:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:04
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
12.37 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1435 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 2 0 0 0
20 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!