Edzésvégzés időpontja
2020-02-29 07:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:50
Megtett távolság
13.02 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 8 | 114 | 173 | 154 |
| 2 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 8 | 154 | 175 | 164 |
| 3 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 5 | 161 | 178 | 169 |
| 4 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 160 | 181 | 172 |
| 5 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 5 | 164 | 174 | 170 |
| 6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 4 | 164 | 176 | 170 |
| 7 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 6 | 161 | 180 | 170 |
| 8 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 4 | 165 | 185 | 173 |
| 9 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 164 | 178 | 172 |
| 10 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 160 | 180 | 171 |
| 11 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 5 | 164 | 180 | 172 |
| 12 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 3 | 162 | 180 | 171 |
| 13 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 6 | 157 | 183 | 173 |
| 14 | Laza futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 165 | 170 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!