Edzésvégzés időpontja
2020-03-02 07:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:55
Megtett távolság
12.91 km
Edzés sebessége
11.75 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1280 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:34 | 0.9 | 11.82 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!