Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 444 406 km-t sportoltatok
Béla
Futás Béla  futott  2020-03-01-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-01 11:00
Edzés típusa
Hosszú futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:54:32
Megtett távolság
25.75 km
Edzés sebessége
13.49 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
195 méter
Minimum pulzus
44 bpm
Maximum pulzus
226 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1520 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 8 fok, Közepes szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 19 0 0 0
3 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 32 0 0 0
4 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 30 0 0 0
5 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 17 0 0 0
6 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -18 0 0 0
12 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 4 0 0 0
15 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -12 0 0 0
19 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 4 0 0 0
20 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 22 0 0 0
21 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:03:57 1 15.19 03:57 -51 0 0 0
23 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -24 0 0 0
24 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -6 0 0 0
25 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
26 Normál futás 00:03:19 0.75 13.57 04:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!