Edzésvégzés időpontja
2020-03-01 08:00
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:02:30
Megtett távolság
45.29 km
Edzés sebessége
7.50 km/h
Edzés tempója
08:00 p/km
Szintkülönbség
1770 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
6702 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 61 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 99 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 93 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -87 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -88 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -34 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 65 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 69 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 84 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 71 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -102 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -69 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -48 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 22 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -41 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -66 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -26 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -92 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 31 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | 167 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 30 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 77 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -35 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -55 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -24 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 44 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:14:47 | 1 | 4.06 | 14:47 | 129 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | 74 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -85 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -137 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -49 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 196 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -23 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -154 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -96 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -78 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:01:43 | 0.29 | 10.14 | 05:55 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!