Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 212 209 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2020-03-01-n

Edzésvégzés időpontja
2020-03-01 08:00
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:02:30
Megtett távolság
45.29 km
Edzés sebessége
7.50 km/h
Edzés tempója
08:00 p/km
Szintkülönbség
1770 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
6702 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 61 0 0 0
2 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 99 0 0 0
3 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 93 0 0 0
4 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 30 0 0 0
5 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 13 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -87 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -88 0 0 0
8 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -34 0 0 0
9 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 31 0 0 0
10 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 65 0 0 0
11 Normál futás 00:09:05 1 6.61 09:05 69 0 0 0
12 Normál futás 00:09:36 1 6.25 09:36 84 0 0 0
13 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 71 0 0 0
14 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 15 0 0 0
15 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -102 0 0 0
16 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -69 0 0 0
17 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -48 0 0 0
20 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 5 0 0 0
21 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 22 0 0 0
22 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -41 0 0 0
23 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -66 0 0 0
24 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 -26 0 0 0
25 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -92 0 0 0
26 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 31 0 0 0
27 Normál futás 00:13:19 1 4.51 13:19 167 0 0 0
28 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 30 0 0 0
29 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -17 0 0 0
30 Normál futás 00:09:38 1 6.23 09:38 77 0 0 0
31 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 10 0 0 0
32 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -35 0 0 0
33 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -55 0 0 0
34 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 -24 0 0 0
35 Normál futás 00:09:40 1 6.21 09:40 44 0 0 0
36 Normál futás 00:14:47 1 4.06 14:47 129 0 0 0
37 Normál futás 00:11:05 1 5.41 11:05 74 0 0 0
38 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -85 0 0 0
39 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -137 0 0 0
40 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 -49 0 0 0
41 Normál futás 00:12:05 1 4.97 12:05 196 0 0 0
42 Normál futás 00:10:42 1 5.61 10:42 -23 0 0 0
43 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 -154 0 0 0
44 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -96 0 0 0
45 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -78 0 0 0
46 Normál futás 00:01:43 0.29 10.14 05:55 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!