Edzésvégzés időpontja
2020-03-01 14:09
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:38
Megtett távolság
14.71 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Elégetett kalória
169 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1.06 | 10.43 | 05:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:23 | 0.96 | 10.70 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1.03 | 10.33 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:06:05 | 0.96 | 9.47 | 06:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1.08 | 11.47 | 05:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:42 | 0.97 | 10.21 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:19 | 0.98 | 9.31 | 06:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1.03 | 10.02 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:51 | 0.97 | 9.95 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1.02 | 8.70 | 06:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.66 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!