Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 329 km-t sportoltatok
lacibatya
Futás lacibatya  futott  2020-03-01-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-03-01 10:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:51
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
8.51 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
962 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:07:02 1 8.53 07:02 55 110 150 138
2 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 24 125 147 137
3 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 21 124 144 135
4 Laza futás 00:07:44 1 7.76 07:44 57 129 144 137
5 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 4 126 139 131
6 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 40 131 147 137
7 Laza futás 00:09:18 1 6.45 09:18 99 130 146 140
8 Laza futás 00:09:14 1 6.50 09:14 109 133 153 140
9 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 12 118 156 133
10 Laza futás 00:08:38 1 6.95 08:38 88 130 146 138
11 Laza futás 00:09:55 1 6.05 09:55 92 118 146 134
12 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 9 121 143 131
13 Laza futás 00:08:49 1 6.81 08:49 85 123 150 135
14 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 19 122 146 133
15 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 132 144 137
16 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 27 131 146 137
17 Laza futás 00:09:31 1 6.30 09:31 103 127 146 137
18 Laza futás 00:07:09 1 8.39 07:09 29 123 146 132
19 Laza futás 00:06:41 1 8.98 06:41 45 130 144 137
20 Laza futás 00:07:03 1 8.51 07:03 42 127 144 137
21 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 1 133 143 137
22 Laza futás 00:00:36 0.12 12.00 05:00 0 143 146 145

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!