Edzésvégzés időpontja
2020-03-01 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:45
Megtett távolság
24.32 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
482 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1382 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -86 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 59 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 79 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -53 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -43 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -42 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -53 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:01:43 | 0.32 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!