Edzésvégzés időpontja
2020-02-27 15:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:03
Megtett távolság
15.28 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 9 | 88 | 168 | 118 |
| 2 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 1 | 150 | 167 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 2 | 148 | 156 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 1 | 145 | 156 | 151 |
| 5 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 12 | 147 | 155 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 146 | 155 | 151 |
| 7 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 7 | 146 | 153 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 3 | 148 | 152 | 150 |
| 9 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 7 | 146 | 152 | 150 |
| 10 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 6 | 137 | 156 | 150 |
| 11 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 144 | 151 | 149 |
| 12 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 7 | 147 | 151 | 149 |
| 13 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 2 | 145 | 153 | 150 |
| 14 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 147 | 156 | 153 |
| 15 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 5 | 151 | 162 | 154 |
| 16 | Laza futás | 00:00:23 | 0.07 | 10.96 | 05:29 | 0 | 152 | 155 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!