Edzésvégzés időpontja
2020-02-29 03:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:19
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 12 | 96 | 140 | 105 |
2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 97 | 115 | 103 |
3 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 7 | 100 | 138 | 109 |
4 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 98 | 116 | 105 |
5 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 5 | 116 | 133 | 129 |
6 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 10 | 133 | 143 | 137 |
7 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 143 | 174 | 161 |
8 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 12 | 169 | 176 | 174 |
9 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 6 | 165 | 177 | 171 |
10 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 170 | 174 | 173 |
11 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 4 | 160 | 181 | 170 |
12 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 4 | 166 | 188 | 174 |
13 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 14 | 163 | 192 | 177 |
14 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 3 | 168 | 176 | 172 |
15 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 1 | 171 | 175 | 173 |
16 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 6 | 172 | 180 | 174 |
17 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 7 | 168 | 181 | 174 |
18 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 15 | 160 | 172 | 167 |
19 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 164 | 173 | 169 |
20 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 16 | 162 | 170 | 168 |
21 | Laza futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 2 | 169 | 169 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!