Edzésvégzés időpontja
2020-02-25 04:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:34
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Minimum pulzus
131 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 9 | 131 | 131 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 6 | 131 | 135 | 132 |
| 3 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 14 | 135 | 144 | 139 |
| 4 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 17 | 144 | 153 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 3 | 153 | 161 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 11 | 161 | 178 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 11 | 159 | 169 | 164 |
| 8 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 146 | 159 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 58 | 133 | 146 | 138 |
| 10 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 38 | 137 | 152 | 144 |
| 11 | Laza futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 152 | 153 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!