Edzésvégzés időpontja
2020-02-22 12:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:23
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
365 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 30 | 72 | 81 | 78 |
| 2 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 76 | 81 | 84 | 83 |
| 3 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 42 | 84 | 104 | 96 |
| 4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 34 | 102 | 136 | 129 |
| 5 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 14 | 133 | 146 | 137 |
| 6 | Laza futás | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 23 | 101 | 141 | 128 |
| 7 | Laza futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 36 | 100 | 130 | 112 |
| 8 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 29 | 120 | 165 | 135 |
| 9 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 44 | 165 | 179 | 174 |
| 10 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 36 | 178 | 179 | 178 |
| 11 | Laza futás | 00:00:11 | 0.03 | 9.82 | 06:07 | 1 | 178 | 178 | 178 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!