Edzésvégzés időpontja
2020-02-29 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:41
Megtett távolság
15.67 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Elégetett kalória
1108 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Borult idő, 3°C, Látszólagos hőmérséklet 0°C, Páratartalom 66%, Szél 4m/s tól től S - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:22 | 0.99 | 8.06 | 07:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:04 | 0.67 | 9.89 | 06:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!