Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 014 599 km-t sportoltatok
oleandro
Futás oleandro  futott  2020-02-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-29 08:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:19
Megtett távolság
21.09 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1354 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
22 Normál futás 00:00:34 0.09 9.53 06:18 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Saucony, swerwe 41,5  2018-08-08  23000 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!