Edzésvégzés időpontja
2020-02-25 10:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:16
Megtett távolság
13.1 km
Edzés sebessége
13.04 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 5 | 77 | 154 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 7 | 139 | 149 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 7 | 145 | 151 | 148 |
| 4 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 6 | 146 | 157 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 7 | 145 | 153 | 150 |
| 6 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 7 | 143 | 152 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 3 | 147 | 156 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 6 | 150 | 159 | 153 |
| 9 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 7 | 151 | 161 | 154 |
| 10 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 4 | 154 | 163 | 159 |
| 11 | Laza futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 10 | 158 | 168 | 163 |
| 12 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 6 | 155 | 161 | 159 |
| 13 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 4 | 153 | 160 | 156 |
| 14 | Laza futás | 00:00:11 | 0.05 | 16.36 | 03:40 | 0 | 154 | 154 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!