Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 098 968 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2020-02-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-29 07:10
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:00
Megtett távolság
12.83 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1112 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:13 1.01 11.62 05:10 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 0.82 10.08 05:57 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!