Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 025 568 km-t sportoltatok
csera
Futás csera  futott  2020-02-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-28 15:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:35
Megtett távolság
22.87 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1255 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 0 0 0
19 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
23 Normál futás 00:04:43 0.87 11.07 05:25 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!