Edzésvégzés időpontja
2020-02-28 06:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:52
Megtett távolság
16.11 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
521 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
946 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 72 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 86 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -44 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -62 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -68 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -49 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:29 | 0.11 | 13.66 | 04:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!