Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 985 818 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2020-02-26-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-26 08:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:29
Megtett távolság
15.05 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1004 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Lengyelfalvi kutyaszelidítős dombozás....

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 29 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 23 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 26 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 20 0 0 0
8 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 39 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -58 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -29 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -18 0 0 0
13 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -28 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 9 0 0 0
16 Normál futás 00:00:17 0.05 10.59 05:40 1 0 0 0

1 hozzászólás

Jocó 1527 napja
Jocó képe

Lengyelfalvi kutyaszelidítős dombozás...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!