Edzésvégzés időpontja
2020-02-24 15:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:59
Megtett távolság
15.32 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
154 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 9 | 158 | 167 | 163 |
| 2 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 156 | 168 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 155 | 161 | 158 |
| 4 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 154 | 160 | 157 |
| 5 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 11 | 156 | 167 | 163 |
| 6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 6 | 160 | 168 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 7 | 157 | 167 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 3 | 156 | 167 | 160 |
| 9 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 157 | 167 | 162 |
| 10 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 7 | 158 | 164 | 162 |
| 11 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 156 | 165 | 160 |
| 12 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 157 | 165 | 162 |
| 13 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 2 | 157 | 166 | 162 |
| 14 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 159 | 166 | 163 |
| 15 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 5 | 159 | 166 | 162 |
| 16 | Laza futás | 00:00:46 | 0.12 | 9.39 | 06:23 | 0 | 166 | 166 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!