Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 035 202 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2020-02-24-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-24 18:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:38
Megtett távolság
22.14 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
481 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1235 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 67 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 40 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -17 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 0 0 0
8 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 -79 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 17 0 0 0
10 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 71 0 0 0
11 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -22 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 21 0 0 0
14 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -43 0 0 0
15 Normál futás 00:03:38 1 16.51 03:38 -51 0 0 0
16 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 7 0 0 0
19 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -5 0 0 0
22 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 12 0 0 0
23 Normál futás 00:00:51 0.14 9.88 06:04 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!