Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 035 875 km-t sportoltatok
plnorbi
Futás plnorbi  futott  2020-02-24-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-24 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:12:48
Megtett távolság
30.01 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2044 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -10 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -7 0 0 0
17 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 6 0 0 0
23 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 22 0 0 0
24 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -9 0 0 0
25 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -11 0 0 0
26 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 24 0 0 0
27 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
28 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 7 0 0 0
29 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
30 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -2 0 0 0
31 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!