Edzésvégzés időpontja
2020-02-23 15:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:52
Megtett távolság
9.44 km
Edzés sebessége
8.73 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 6 | 85 | 166 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 8 | 160 | 173 | 168 |
| 3 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 8 | 148 | 173 | 165 |
| 4 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 6 | 124 | 174 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 4 | 146 | 178 | 166 |
| 6 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 7 | 122 | 182 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 8 | 133 | 171 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 9 | 126 | 176 | 162 |
| 9 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 7 | 126 | 175 | 162 |
| 10 | Laza futás | 00:03:23 | 0.44 | 7.80 | 07:41 | 2 | 157 | 177 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!