Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 438 882 km-t sportoltatok
Rava
Futás Rava  futott  2020-02-23-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-23 10:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:34
Megtett távolság
22.12 km
Edzés sebessége
10.65 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
290 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1491 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 31 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -18 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -13 0 0 0
9 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 19 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 12 0 0 0
16 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 9 0 0 0
17 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 18 0 0 0
20 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -29 0 0 0
21 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 31 0 0 0
22 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -28 0 0 0
23 Normál futás 00:00:38 0.12 11.37 05:17 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!