Edzésvégzés időpontja
2020-02-23 11:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:54
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
8.82 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
286 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
940 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!