Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 438 505 km-t sportoltatok
Czako
Futás Czako  futott  2020-02-23-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-23 06:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:19
Megtett távolság
20.39 km
Edzés sebessége
9.18 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2118 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 11 0 0 0
4 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:54 0.99 8.61 06:58 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -15 0 0 0
7 Normál futás 00:06:16 1.01 9.67 06:12 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:25 1.02 9.54 06:17 2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:39 0.98 8.84 06:47 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:51 1.01 8.85 06:47 15 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -12 0 0 0
13 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 6 0 0 0
14 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 8 0 0 0
16 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 16 0 0 0
18 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -12 0 0 0
19 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -18 0 0 0
20 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 22 0 0 0
21 Normál futás 00:02:27 0.38 9.31 06:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!