Edzésvégzés időpontja
2020-02-23 06:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:19
Megtett távolság
20.39 km
Edzés sebessége
9.18 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2118 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:54 | 0.99 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:16 | 1.01 | 9.67 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:25 | 1.02 | 9.54 | 06:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:39 | 0.98 | 8.84 | 06:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:51 | 1.01 | 8.85 | 06:47 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:02:27 | 0.38 | 9.31 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!