Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 667 221 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2020-02-22-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-22 08:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
09:34:45
Megtett távolság
58.39 km
Edzés sebessége
6.10 km/h
Edzés tempója
09:51 p/km
Szintkülönbség
2930 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
4623 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:43 1 6.88 08:43 -117 0 0 0
2 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -75 0 0 0
3 Normál futás 00:17:55 1 3.35 17:55 29 0 0 0
4 Normál futás 00:11:42 1 5.13 11:42 13 0 0 0
5 Normál futás 00:10:12 1 5.88 10:12 80 0 0 0
6 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 93 0 0 0
7 Normál futás 00:10:21 1 5.80 10:21 117 0 0 0
8 Normál futás 00:12:42 1 4.72 12:42 173 0 0 0
9 Normál futás 00:11:26 1 5.25 11:26 132 0 0 0
10 Normál futás 00:14:24 1 4.17 14:24 14 0 0 0
11 Normál futás 00:16:55 1 3.55 16:55 -133 0 0 0
12 Normál futás 00:13:40 1 4.39 13:40 -102 0 0 0
13 Normál futás 00:10:00 1 6.00 10:00 -76 0 0 0
14 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -109 0 0 0
15 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 -86 0 0 0
16 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -93 0 0 0
17 Normál futás 00:10:03 1.01 6.03 09:57 -73 0 0 0
18 Normál futás 00:04:49 0.99 12.33 04:52 -43 0 0 0
19 Normál futás 00:11:09 0.99 5.33 11:16 46 0 0 0
20 Normál futás 00:10:00 1 6.00 10:00 119 0 0 0
21 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 81 0 0 0
22 Normál futás 00:10:00 1 6.00 10:00 91 0 0 0
23 Normál futás 00:06:18 1.01 9.62 06:14 44 0 0 0
24 Normál futás 00:07:13 0.99 8.23 07:17 15 0 0 0
25 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 30 0 0 0
26 Normál futás 00:11:12 1 5.36 11:12 16 0 0 0
27 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -77 0 0 0
28 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -94 0 0 0
29 Normál futás 00:06:46 1.01 8.96 06:42 -95 0 0 0
30 Normál futás 00:07:47 0.99 7.63 07:52 -38 0 0 0
31 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -35 0 0 0
32 Normál futás 00:11:41 1 5.14 11:41 20 0 0 0
33 Normál futás 00:12:40 1 4.74 12:40 189 0 0 0
34 Normál futás 00:08:55 1 6.73 08:55 64 0 0 0
35 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 49 0 0 0
36 Normál futás 00:07:45 1.01 7.82 07:40 -30 0 0 0
37 Normál futás 00:10:30 0.99 5.66 10:36 46 0 0 0
38 Normál futás 00:19:09 1 3.13 19:09 204 0 0 0
39 Normál futás 00:10:00 1 6.00 10:00 88 0 0 0
40 Normál futás 00:14:30 1 4.14 14:30 -46 0 0 0
41 Normál futás 00:07:10 1.01 8.46 07:06 5 0 0 0
42 Normál futás 00:06:21 0.99 9.35 06:25 -87 0 0 0
43 Normál futás 00:09:39 1 6.22 09:39 -141 0 0 0
44 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 -262 0 0 0
45 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 -143 0 0 0
46 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 13 0 0 0
47 Normál futás 00:12:59 1 4.62 12:59 84 0 0 0
48 Normál futás 00:07:14 1.01 8.38 07:10 -122 0 0 0
49 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 60 0 0 0
50 Normál futás 00:16:32 0.99 3.59 16:42 239 0 0 0
51 Normál futás 00:15:26 1 3.89 15:26 142 0 0 0
52 Normál futás 00:05:29 1.01 11.05 05:26 -49 0 0 0
53 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -101 0 0 0
54 Normál futás 00:07:11 0.99 8.27 07:15 -90 0 0 0
55 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 -118 0 0 0
56 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -8 0 0 0
57 Normál futás 00:11:24 1 5.26 11:24 21 0 0 0
58 Normál futás 00:13:18 1 4.51 13:18 110 0 0 0
59 Normál futás 00:06:25 0.4 3.74 16:03 74 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!