Edzésvégzés időpontja
2020-02-22 08:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
09:34:45
Megtett távolság
58.39 km
Edzés sebessége
6.10 km/h
Edzés tempója
09:51 p/km
Szintkülönbség
2930 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
4623 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | -117 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -75 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:17:55 | 1 | 3.35 | 17:55 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 80 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 93 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 117 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | 173 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:11:26 | 1 | 5.25 | 11:26 | 132 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:14:24 | 1 | 4.17 | 14:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:16:55 | 1 | 3.55 | 16:55 | -133 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | -102 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | -76 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -109 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -86 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -93 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:03 | 1.01 | 6.03 | 09:57 | -73 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | -43 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:11:09 | 0.99 | 5.33 | 11:16 | 46 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 119 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 81 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 91 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | 44 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:13 | 0.99 | 8.23 | 07:17 | 15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 30 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -77 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -94 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:46 | 1.01 | 8.96 | 06:42 | -95 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:07:47 | 0.99 | 7.63 | 07:52 | -38 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -35 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 189 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 64 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 49 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:07:45 | 1.01 | 7.82 | 07:40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:10:30 | 0.99 | 5.66 | 10:36 | 46 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:19:09 | 1 | 3.13 | 19:09 | 204 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 88 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | -46 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:07:10 | 1.01 | 8.46 | 07:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:06:21 | 0.99 | 9.35 | 06:25 | -87 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | -141 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | -262 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -143 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 84 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:07:14 | 1.01 | 8.38 | 07:10 | -122 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 60 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:16:32 | 0.99 | 3.59 | 16:42 | 239 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:15:26 | 1 | 3.89 | 15:26 | 142 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | -49 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -101 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:07:11 | 0.99 | 8.27 | 07:15 | -90 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -118 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál futás | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 110 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál futás | 00:06:25 | 0.4 | 3.74 | 16:03 | 74 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!