Edzésvégzés időpontja
2020-02-22 12:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:43
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
8.99 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 67 | 113 | 93 |
| 2 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 9 | 103 | 152 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 9 | 124 | 150 | 139 |
| 4 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 8 | 118 | 168 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 22 | 101 | 182 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 14 | 117 | 174 | 140 |
| 7 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 9 | 81 | 161 | 132 |
| 8 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 9 | 91 | 171 | 134 |
| 9 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 7 | 170 | 188 | 182 |
| 10 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 4 | 145 | 191 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!