Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 449 300 km-t sportoltatok
ERIKA71
Futás ERIKA71  futott  2020-02-22-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-22 14:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:41
Megtett távolság
28.02 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1700 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:19 1.01 9.59 06:15 4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:23 1.01 9.49 06:19 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:14 0.99 9.53 06:18 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:30 0.99 9.14 06:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:28 1.01 9.37 06:24 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:06 1.01 9.93 06:02 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:09 0.99 9.66 06:13 0 0 0 0
24 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
25 Normál futás 00:06:05 1.01 9.96 06:01 0 0 0 0
26 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
27 Normál futás 00:06:14 0.99 9.53 06:18 -3 0 0 0
28 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
29 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!