Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 639 545 km-t sportoltatok
Abász
Futás Abász  futott  2020-02-22-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-22 13:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:33
Megtett távolság
20.67 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1484 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 8 0 0 0
18 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 3 0 0 0
21 Normál futás 00:03:39 0.67 11.01 05:27 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!