Edzésvégzés időpontja
2020-02-22 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:49:45
Megtett távolság
35.18 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
832 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1946 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 72 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -71 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -85 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 101 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -29 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 57 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 39 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -49 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 84 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -73 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 15 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 26 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 51 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -105 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:00:47 | 0.18 | 13.79 | 04:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!