Edzésvégzés időpontja
2020-02-21 18:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:25
Megtett távolság
20.07 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1135 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:11 | 0.99 | 9.61 | 06:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:29 | 0.99 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:40 | 1.01 | 9.09 | 06:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:21 | 0.99 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:20 | 1.01 | 9.57 | 06:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:18 | 0.06 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!