Edzésvégzés időpontja
2020-02-21 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:00
Megtett távolság
11.53 km
Edzés sebessége
8.87 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
584 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 64 | 105 | 164 | 126 |
| 2 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 48 | 111 | 132 | 124 |
| 3 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 70 | 119 | 134 | 126 |
| 4 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 36 | 119 | 145 | 133 |
| 5 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 53 | 126 | 143 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 46 | 118 | 137 | 130 |
| 7 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 57 | 120 | 145 | 131 |
| 8 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 60 | 126 | 142 | 134 |
| 9 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 41 | 125 | 135 | 130 |
| 10 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 29 | 120 | 136 | 127 |
| 11 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 44 | 128 | 145 | 138 |
| 12 | Laza futás | 00:04:06 | 0.55 | 8.05 | 07:27 | 36 | 128 | 146 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!