Edzésvégzés időpontja
2020-02-21 15:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:19
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
13.95 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
878 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!