Edzésvégzés időpontja
2020-02-21 15:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:59
Megtett távolság
12.4 km
Edzés sebessége
12.61 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1051 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:16 | 0.4 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!