Edzésvégzés időpontja
2020-02-09 10:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:00
Megtett távolság
10.5 km
Edzés sebessége
8.40 km/h
Edzés tempója
07:09 p/km
Szintkülönbség
325 méter
Időjárás
Részben felhős idő,
8 fok, Szélcsend
Edzés leírása
Levivel új utakat fedeztünk fel. Cél volt a Körtvélyesbe eljutni és egy új utat megkeresni a Mogyorósi sziklákhoz. Mindez sikerült, de futásnak éppen nem nevezhető bozótosban, sárban mászással... Visszafelé pedig a lejtőn beállt elénk egy autó a murvás úton, kb a mi sebességünkön, emiatt frankón szívhattuk a kipufogógázt. Időt nem mértem, felesleges is lett volna.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!