Edzésvégzés időpontja
2020-02-20 10:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:50
Megtett távolság
10.22 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
152 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 9 | 152 | 160 | 155 |
| 2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 158 | 169 | 163 |
| 3 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 2 | 155 | 167 | 161 |
| 4 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 1 | 159 | 172 | 166 |
| 5 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 12 | 160 | 168 | 164 |
| 6 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 7 | 157 | 166 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 7 | 157 | 168 | 163 |
| 8 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 2 | 157 | 161 | 159 |
| 9 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 5 | 158 | 162 | 160 |
| 10 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 5 | 157 | 166 | 161 |
| 11 | Laza futás | 00:00:52 | 0.13 | 9.00 | 06:40 | 0 | 162 | 163 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!