Edzésvégzés időpontja
2020-02-20 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:04
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
181 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 39 | 103 | 157 | 148 |
2 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 19 | 148 | 159 | 153 |
3 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 7 | 142 | 157 | 150 |
4 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 24 | 146 | 165 | 157 |
5 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 145 | 159 | 153 |
6 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 9 | 145 | 159 | 152 |
7 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 141 | 157 | 151 |
8 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 15 | 148 | 162 | 154 |
9 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 45 | 145 | 172 | 159 |
10 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 11 | 145 | 155 | 151 |
11 | Laza futás | 00:00:21 | 0.06 | 10.29 | 05:50 | 0 | 153 | 156 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!