Edzésvégzés időpontja
2020-02-20 15:17
Edzés típusa
Laza, belelendülős (edzés)
Edzésmunka ideje
00:26:15
Megtett távolság
5.45 km
Edzés sebessége
12.46 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
340 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
9 fok, Közepes szél Edzés leírása
Laza futás, majd 6x100m
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:55 | 0.44 | 13.77 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!