Edzésvégzés időpontja
2020-02-20 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:06
Megtett távolság
13.12 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
854 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:38 | 0.12 | 11.37 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!