Edzésvégzés időpontja
2020-02-19 20:11
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:19
Megtett távolság
9.94 km
Edzés sebessége
11.85 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
41 bpm
Maximum pulzus
226 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
490 kcal
Időjárás
Sötétség,
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:52 | 0.94 | 11.59 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!