Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 050 857 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2020-02-18-n

Edzésvégzés időpontja
2020-02-18 18:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:11
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
482 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1337 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 7 0 0 0
3 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 62 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 38 0 0 0
5 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -19 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 10 0 0 0
8 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 -74 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 15 0 0 0
10 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 69 0 0 0
11 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -9 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -27 0 0 0
13 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 28 0 0 0
14 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -39 0 0 0
15 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -56 0 0 0
16 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -8 0 0 0
18 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 5 0 0 0
19 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -6 0 0 0
20 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 14 0 0 0
21 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 0 0 0
23 Normál futás 00:00:03 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!