Edzésvégzés időpontja
2020-02-18 12:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:39
Megtett távolság
19.88 km
Edzés sebessége
9.97 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:25 | 1.01 | 9.44 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:20 | 0.99 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:05 | 1.01 | 9.96 | 06:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:25 | 0.99 | 9.26 | 06:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:22 | 1.05 | 9.90 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:32 | 0.83 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!