Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 744 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2020-02-16-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-02-16 13:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:18
Megtett távolság
21.57 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
169 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 140 156 148
2 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 9 137 149 146
3 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 9 144 152 149
4 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 8 141 154 149
5 Laza futás 00:06:44 1 8.91 06:44 22 127 153 143
6 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 6 141 154 148
7 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 8 138 153 148
8 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 10 127 153 147
9 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 7 143 155 150
10 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 13 130 157 147
11 Laza futás 00:07:14 1 8.29 07:14 9 75 139 99
12 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 9 83 123 99
13 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 8 87 119 97
14 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 4 81 151 109
15 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 142 169 153
16 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 4 130 156 151
17 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 7 147 159 154
18 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 150 158 155
19 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 8 130 157 147
20 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 12 134 160 153
21 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 3 146 162 155
22 Laza futás 00:02:50 0.57 12.07 04:58 2 154 163 159

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!