Edzésvégzés időpontja
2020-02-16 13:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:33
Megtett távolság
10.58 km
Edzés sebessége
11.64 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:02:50 | 0.58 | 12.28 | 04:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!