Edzésvégzés időpontja
2020-02-14 17:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:36
Megtett távolság
12.22 km
Edzés sebessége
10.85 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
816 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:27 | 1.02 | 11.23 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:48 | 0.98 | 12.25 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:03 | 0.21 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!