Edzésvégzés időpontja
2020-02-10 09:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:26
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 36 | 106 | 138 | 123 |
| 2 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 41 | 128 | 147 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 3 | 126 | 145 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 17 | 140 | 148 | 146 |
| 5 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 36 | 145 | 152 | 149 |
| 6 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 126 | 153 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 19 | 130 | 145 | 139 |
| 8 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 38 | 142 | 161 | 149 |
| 9 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 9 | 127 | 155 | 138 |
| 10 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 7 | 121 | 134 | 127 |
| 11 | Laza futás | 00:00:44 | 0.11 | 9.00 | 06:40 | 3 | 116 | 124 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!