Edzésvégzés időpontja
2020-02-02 10:10
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:01
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Időjárás
Részben felhős idő,
0 fok, Edzés leírása
Balázs napi előzetes, futs egy barátommal, egy kör könnyebben beszélgetve (39 perc), a második tempósabban (35), egy pici levezetéssel (4).
A bokámn, sarkamon, térdemen kívül, a változatosság kedvéért, most a csípőm fájdolt meg... A sarkam azért javul.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!